第一章 瑜伽初级体式瑜伽初级体式1、下面哪个属于太阳致敬式里面的体式?
a、山式站立
b、倒立体式
c、轮式
d、龟式
2、瑜伽练习时需要注意哪些?
a、注意呼吸
b、注意体式的伸展
c、注意他人
d、穿戴舒适的服装
3、瑜伽男女老少都可以练习。
4、瑜伽体式中模仿蛇的动作叫什么体式?
第二章 瑜伽理论欧姆唱颂1、om唱颂是否属于瑜伽呼吸控制法?
第三章;瑜伽中高级体式太阳致敬式(二)1、太阳致敬式(二)需要核心力量吗?
瑜伽期末测试瑜伽期末测试1、太阳致敬式也叫
a、十二拜日式
b、拜星式
c、拜月式
d、拜地式
2、瑜伽起源于
a、印度
b、希腊
c、美国
d、英国
3、下列对瑜伽说法正确的有
a、瑜伽是一项仅适合于女性的健身运动
b、练习瑜伽能够起到塑形的效果。
c、练习瑜伽能够调整体态。
d、练习瑜伽能够提升个人气质。
4、瑜伽发展历史除了原始发展时期、韦达时期还包括
a、前经典时期
b、经典时期
c、后经典时期
d、近现代时期
5、瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心
6、瑜伽必须要柔韧性强的人才能练习
7、“瑜伽”一词的英文是
8、太阳致敬式由( )个体式组成
瑜你同行 伽人有约课程理论测试1、你在瑜伽学习中遇到过什么问题?你是如何克服的?
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