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作者2022-12-05 15:30:18地理题库 78 ℃0 评论
第一章 瑜伽初级体式

瑜伽初级体式

1、下面哪个属于太阳致敬式里面的体式?
    a、山式站立
    b、倒立体式
    c、轮式
    d、龟式

2、瑜伽练习时需要注意哪些?
    a、注意呼吸
    b、注意体式的伸展
    c、注意他人
    d、穿戴舒适的服装

3、瑜伽男女老少都可以练习。

4、瑜伽体式中模仿蛇的动作叫什么体式?

第二章 瑜伽理论

欧姆唱颂

1、om唱颂是否属于瑜伽呼吸控制法?

第三章;瑜伽中高级体式

太阳致敬式(二)

1、太阳致敬式(二)需要核心力量吗?

瑜伽期末测试

瑜伽期末测试

1、太阳致敬式也叫
    a、十二拜日式
    b、拜星式
    c、拜月式
    d、拜地式

2、瑜伽起源于
    a、印度
    b、希腊
    c、美国
    d、英国

3、下列对瑜伽说法正确的有
    a、瑜伽是一项仅适合于女性的健身运动
    b、练习瑜伽能够起到塑形的效果。
    c、练习瑜伽能够调整体态。
    d、练习瑜伽能够提升个人气质。

4、瑜伽发展历史除了原始发展时期、韦达时期还包括
    a、前经典时期
    b、经典时期
    c、后经典时期
    d、近现代时期

5、瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心

6、瑜伽必须要柔韧性强的人才能练习

7、“瑜伽”一词的英文是

8、太阳致敬式由( )个体式组成

瑜你同行 伽人有约课程理论测试

1、你在瑜伽学习中遇到过什么问题?你是如何克服的?

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