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2.5章节测验

1、【单选题】首次把道德健康列入健康的重要范畴是在哪一年？
    a、1948年
    b、1978年
    c、1987年
    d、1989年

2、【单选题】下列说法错误的有（ ）
    a、健康是一种状态，而非一个结果
    b、健康是一个完美的状态
    c、健康是一个和谐的关系
    d、健康是一个动态连续的过程

3、【单选题】大学生群体进行心理健康测量时需对应大学生的常模标准进行评价，说明心理健康具有什么特点？
    a、相对性
    b、连续性
    c、动态发展性
    d、整体协调性

4、【单选题】考察心理活动能力，需看其内外的关系如何，是由于心理活动具有什么特点？
    a、发展性
    b、持续性
    c、整体协调性
    d、相对性

5、【多选题】下列哪些说法是正确的？
    a、心理健康是一个发展变化的过程
    b、个体的社会支持系统对个体十分重要
    c、擅于寻求帮助是个体健康的表现
    d、愤怒的情绪容易导致心血管疾病

6、【多选题】1948年，联合国世界卫生组织的《宪章》指出，健康是哪三方面的完满状态？
    a、生理
    b、心理
    c、身体
    d、社会功能

7、【多选题】在新型健康的概念中，包含了（ ）
    a、生理健康
    b、心理健康
    c、社会适应良好
    d、道德健康

8、【多选题】下列哪些是心理健康的表现（ ）
    a、认知正常
    b、情绪适度
    c、足够自我满足
    d、人格统一

9、【多选题】在青年中期，我们的重要发展任务有（ ）
    a、进行自我探索
    b、建立亲密关系
    c、职业规划
    d、吸收专业知识

10、【多选题】培养健康的方式有（ ）
    a、学习科学知识
    b、培养健康的生活方式
    c、建立自己的支持系统
    d、擅于求助

3.6章节测验

1、【多选题】心理问题按照其轻重，可依次分为（）
    a、心理困惑
    b、心理障碍
    c、精神病性障碍
    d、心理问题

2、【多选题】下列属于心理正常范围的是（）
    a、心理健康
    b、心理困惑
    c、心理障碍
    d、精神病性障碍

3、【多选题】下列属于异常心理的是（）
    a、离奇怪异的言谈、思想和行为
    b、过度的情绪体验和表现
    c、自身社会功能不完整
    d、影响他人的正常生活

4、【多选题】心理学范畴内，区分常态心理与异常心理的三个原则分别是（）
    a、主观世界与客观世界的统一性原则
    b、心理活动的内在协调性原则
    c、人格的相对稳定性原则
    d、生活自理原则

5、【多选题】下列符合心理困惑特征的是（）
    a、由现实因素，如适应问题、应激问题、人际关系等问题引发
    b、持续时间较短，一般不超过2个月
    c、社会功能虽然受到影响，但没有被严重破坏
    d、情绪状态受到一定的影响，但能在理智控制范围之内

6、【多选题】下列属于泛化现象的是（）
    a、杞人忧天
    b、屈打成招
    c、一朝被蛇咬，十年怕井绳
    d、杯弓车影

7、【多选题】躁狂发作的典型表现是（）
    a、情绪高涨
    b、易激惹
    c、情绪低落
    d、思维缓慢

8、【多选题】下列属于抑郁症的症状表现的是（）
    a、兴趣丧失、无愉快感
    b、精力减退或疲乏感
    c、自我评价过低、自责，或有内疚感
    d、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为

9、【多选题】以下符合精神病性障碍症状的是（）
    a、幻觉
    b、妄想
    c、显著的兴奋和活动过多
    d、不能应付正常生活

10、【多选题】下列做法错误的是（）
    a、根据自身一些情绪或躯体症状就轻易下论断
    b、根据别人的一些情绪表现就诊断ta有什么心理问题
    c、出现一些情绪反应和躯体症状，感觉噩梦来临
    d、出现心理问题咨询心理老师

4.5章节测验

1、【单选题】心理咨询师尊重来访者的宗教信仰、文化，这是属于哪一种态度？
    a、积极关注
    b、倾听和理解
    c、价值中立
    d、平等协商

2、【多选题】心理咨询的目标是：
    a、解决现实问题
    b、解决心理困扰
    c、恢复心理平衡
    d、维护身心健康

3、【多选题】以下属于心理咨询的原则的是
    a、保密性原则
    b、自愿性原则
    c、非指导原则
    d、时间限制原则

4、【填空题】长期心理咨询一般会维持____周以上。

5、【判断题】心理咨询和聊聊天是一样的。

6、【判断题】预约心理咨询时不需要做什么准备。

7、【判断题】心理辅导是一种教育性活动。

8、【判断题】心理咨询师和来访者之间是平等的关系。

9、【判断题】失眠是可以在心理咨询中得到解决的问题。

10、【判断题】心理咨询的效果需要来访者和咨询师双方共同的努力。

5.6章节测验

1、【单选题】自我认识包括自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价等，其中（）是关键。
    a、自我感觉
    b、自我观察
    c、自我分析
    d、自我评价

2、【单选题】以下哪个阶段是自我意识达到成熟的阶段（）
    a、社会自我发展
    b、心理自我发展
    c、自我同一性形成
    d、生理自我发展

3、【单选题】大学生一方面渴望独立，以证明自己已经长大;另一方面在心理上又对父母、朋友存在深深的依赖，是以下哪种心理矛盾的体现（）
    a、主观的我”与“客观的我”之间的矛盾
    b、“独立的我”与“依赖的我”之间的矛盾
    c、“理想的我”与“现实的我”之间的矛盾
    d、“开放的我”与“封闭的我”之间的矛盾
    e、“逆反的我”与“顺从的我”之间的矛盾

4、【单选题】“三岁看大，七岁看老”反映了人格的（）
    a、独特定
    b、稳定性
    c、整体性
    d、社会性

5、【多选题】自我意识形式表现为（）
    a、自我认识
    b、自我体验
    c、自我调控
    d、自我评价

6、【多选题】自我意识也可以从形成过程，按照时间顺序，分成以下几个方面内容（）
    a、生理自我发展
    b、社会自我发展
    c、心理自我发展
    d、自我同一性形成

7、【多选题】大学生自我意识的冲突包括（）
    a、主观的我”与“客观的我”之间的矛盾
    b、“独立的我”与“依赖的我”之间的矛盾
    c、“理想的我”与“现实的我”之间的矛盾
    d、“开放的我”与“封闭的我”之间的矛盾
    e、“逆反的我”与“顺从的我”之间的矛盾

8、【多选题】如何完善大学生的自我意识，我们可以尝试（）
    a、不断地自我反思
    b、客观地认识自我
    c、追求完美自我
    d、积极地悦纳自我

9、【多选题】人格指的是人们在日常生活中表现出来的相对稳定的个性心理特点和个性心理倾向的总和，包括气质、性格、能力、需要、动机、兴趣、信念和价值观等。它具有（）特征。
    a、独特定
    b、稳定性
    c、整体性
    d、社会性

10、【多选题】通过心理测评工具，我们可以有针对性地了解我们自己当下的人格状态，也能帮助我们更深入地认识自己。那么，人格量表一般被分为（）
    a、自陈量表
    b、投射测验
    c、客观测验
    d、主观测验

6.5章节测验

1、【单选题】学习舞蹈主要是训练我们的（ ）。
    a、知识
    b、智力技能
    c、运动技能
    d、态度

2、【单选题】发现“条件性反射作用”的实验是下列实验（ ）。
    a、巴普洛夫实验
    b、波比娃娃实验
    c、期望实验
    d、割裂脑实验

3、【单选题】和简单学习相比，（ ）焦虑水平可以促进复杂和困难内容的学习
    a、较高
    b、相同
    c、较低
    d、很高

4、【单选题】学到知识后的喜悦感和满足感属于（ ）
    a、理智感
    b、美感
    c、道德感
    d、是非感

5、【多选题】下列属于经验的有（ ）？
    a、强化
    b、思维导图
    c、反复训练
    d、智力

6、【多选题】理智感是一种（ ）的主观体验
    a、与冲突对立
    b、智力活动过程
    c、认识与评价事物时产生
    d、冷静

7、【填空题】学习是由（ ）引起的行为和行为潜能相对持久的变化。

8、【判断题】所有的智力技能都可以通过反复训练获得。

7.5章节测验

1、【单选题】强烈而持续时间短促的情绪状态是()
    a、心境
    b、激情
    c、应激
    d、心情

2、【单选题】具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是( )
    a、热情
    b、心境
    c、激情
    d、应激

3、【单选题】古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”分别表达了哪些情绪（ ）
    a、喜、怒、哀、惧
    b、喜、惧、怒、哀
    c、喜、哀、怒、惧
    d、喜、惧、哀、怒

4、【单选题】“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们( )
    a、情绪对人有积极影响
    b、情绪对人有消极影响
    c、情绪对人既有积极影响，又有消极影响
    d、情绪随时可以发生变化

5、【单选题】关于情绪的影响，以下说法不正确的是( )
    a、情绪会影响人们的行为与生活
    b、情绪具有动机作用
    c、情绪犹如双刃剑，对人有积极影响，也有消极影响
    d、一种情绪所产生的影响是固定不变的，不是积极就是消极

6、【单选题】“人逢喜事精神爽”，这是受人的下列哪种情绪影响所致？（ ）
    a、心境
    b、热情
    c、应激
    d、激情

7、【单选题】下列选项中，哪项不属于心理过程？( )
    a、记忆
    b、意志
    c、兴趣
    d、情绪

8、【单选题】产生情绪与情感的基础是()
    a、个性心理特征
    b、认识过程
    c、意志过程
    d、个性心理倾向性

9、【单选题】由于目的和愿望不能达到或目标一再受到阻碍逐渐积累而成的情绪体验是什么？( )
    a、快乐
    b、悲哀
    c、恐惧
    d、愤怒

10、【单选题】并不是没有压力才是最好的，而是在适度的压力中，工作表现才是最佳的。
    a、错误
    b、正确

11、【单选题】面部表情比姿态表情更直接反映恐惧感。
    a、错误
    b、正确

12、【单选题】情绪可以直接导致疾病的发生
    a、错误
    b、正确

13、【单选题】头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。
    a、错误
    b、正确

8.7章节测验

1、【单选题】心理学层面的社会交往包含了（ ）、认知、情感三个方面。
    a、行为
    b、信息
    c、关系
    d、动机

2、【单选题】我们在与熟悉的人交往时，（）对我们的人际交往产生比较明显的作用。
    a、晕轮效应
    b、近因效应
    c、刻板效应
    d、首因效应

3、【单选题】由局部信息形成了整体印象，这是由于（ ）产生的认知偏差
    a、刻板效应
    b、投射效应
    c、首因效应
    d、晕轮效应

4、【单选题】在交往过程中，亲密距离是多远？（ ）
    a、2--3.7米之间
    b、15厘米之内
    c、1米左右
    d、44厘米--122厘米之内

5、【单选题】男性在与人沟通时倾向采用有逻辑顺序的沟通模式。我们把它称为（ ）
    a、表达性表达
    b、传输性表达
    c、工具性表达
    d、具象化表达

6、【多选题】影响人际交往的因素有（）
    a、社交距离
    b、表现规则
    c、身体姿势
    d、性别差异

7、【多选题】下列说法正确的有（ ）
    a、人们在交流的过程中有时会故意掩饰自己真实的情感
    b、社交的过程中对方的眼神会影响信息的传递
    c、个体肢体语言处于开放的状态时沟通更有效
    d、有意义的自我表露在10分钟以上

8、【多选题】根据萨提亚的理论，人在沟通的时候，或许会利用几种不同的模式来应对沟通，分别是（）
    a、一致性沟通
    b、打岔型沟通
    c、讨好型沟通
    d、非理智型沟通

9、【多选题】产生冲突的事件基本分为四个类型（），（），（），（）。
    a、批评
    b、无理要求
    c、拒绝
    d、累积的烦恼

10、【多选题】冲突的背后时常伴随着怎样的情绪（）
    a、自责
    b、愤怒
    c、恐惧
    d、烦恼

9.4章节测验

1、【单选题】哪种依恋类型的儿童在成年后能够健康的处理自己的情感关系
    a、回避型依恋
    b、矛盾型依恋
    c、安全型依恋
    d、混乱型依恋

2、【多选题】失恋是痛苦的，甚至会出现心理危机，如果出现失恋可以怎样自我调整？
    a、正视失恋，长痛不如短痛
    b、及时宣泄负性情绪
    c、做自己喜欢的事转移注意力
    d、把失恋的痛苦转化为投身去做意见对自己有意义的事情

3、【多选题】怎么区分友谊和爱情呢？
    a、友谊感觉地位平等的，爱情则渴望一体化
    b、友谊是对对方的理解和信赖，爱情则因为情绪的复杂经常纠缠着不安
    c、友谊充满满足感，感觉有这样一位异性朋友真好，爱情却充满着欠缺感，觉得与对方的距离不够近
    d、友谊的体系是开放的，不会拒绝别人闯入，爱情的体系是封闭的，具有独占性和排他性

4、【填空题】爱情的三元素是什么：（ ）、（ ）、（ ）

5、【填空题】依恋的类型有：（ ）、（ ）、焦虑——矛盾型依恋

6、【判断题】原生家庭会影响你在亲密关系中的互动模式？

7、【判断题】如果你在一个充满了暴力的原生家庭里成长，未来你一定会用暴力对待你的孩子

8、【判断题】沉迷于对偶像的爱恋不能自拔也是一种“单相思“

10.4章节测试

1、【单选题】许多同学感觉自己身边缺少真情，感到孤单，于是就通过网络与人进行交友聊天，这说明同学是遇到了（）
    a、人际交往挫折
    b、情感挫折
    c、人生发展挫折
    d、学业挫折

2、【单选题】在心理咨询的各种形式中，最主要最有效的是（）
    a、电话咨询
    b、面对面咨询
    c、专题咨询
    d、互联网咨询

3、【多选题】大学生网络心理需求积极的有
    a、逃避心理需求
    b、追求开放性与求知求新
    c、满足自我实现的欲望
    d、满足归属感的需求

4、【多选题】网络成瘾会带来哪些问题
    a、情绪不稳定
    b、注意力不易集中
    c、记忆力减退
    d、在现实中与人沟通能力差

11.5章节测验

1、【多选题】构成生命意义感的三个要素是
    a、认知解释
    b、情感体验
    c、行为反馈
    d、价值目标

2、【多选题】心理危机的特征是
    a、躯体不适
    b、情绪不良
    c、认知能力下降
    d、日常行为改变

3、【填空题】心理危机是指个体在面临突然遇到_______时，认为凭借自身能力和资源无法解决问题时产生的一种心理严重失衡状态。

4、【判断题】每一个个体都有无限的可能性

5、【判断题】生命是文明社会最高的价值

6、【判断题】特定条件下去拥抱死亡也是很美的

7、【判断题】生命的意义可以通过阅读书本来了解

8、【判断题】心理危机是坏事

9、【判断题】合理宣泄情绪可以帮助预防心理危机

12.5章节测验

1、【多选题】关于积极心态，下列表述正确的是（）
    a、是积极的心理态度或状态
    b、是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向
    c、是一种良性的、建设性的心理准备状态。
    d、可以让人变得更加健康、积极、乐观、自信

2、【多选题】下列属于积极的自我暗示原则的是（ ）
    a、简洁
    b、明确
    c、正面刺激
    d、真正的信念

3、【多选题】下列属于积极的自我暗示的是（ ）
    a、我是独特的
    b、我是最好的
    c、我一定行
    d、我一定不会失败

4、【多选题】“我一直担心的事情真的发生了”蕴含的心理原理有（ ）
    a、消极期待
    b、消极暗示
    c、积极期待
    d、积极暗示

5、【多选题】下列属于积极体验的是（ ）
    a、寻求高峰体验
    b、体验愉悦
    c、寻找刺激
    d、让生活充满秩序

6、【多选题】关于心理学家丹尼尔·卡尼曼提出峰-终理论，下列表述正确的是（）
    a、记忆主要受高峰时的感觉影响
    b、记忆主要结束时的感觉影响
    c、对过去愉悦的回忆并不忠实于事实的原貌
    d、对过去的愉悦的记忆不是真实的

7、【判断题】我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。

8、【判断题】压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应 

9、【判断题】建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。