第一章 人体的基本结构和功能第一章 人体的基本结构和功能 单元测验1、人体结构和功能的基本单位是_________。
a、系统
b、组织
c、器官
d、细胞
2、机体活动调节的最主要方式是_________。
a、神经调节
b、体液调节
c、自身调节
d、神经-体液调节
3、___________不属于细胞器。
a、线粒体
b、核糖体
c、高尔基体
d、细胞膜
4、_____是进行气体交换的器官。
a、气管
b、支气管
c、肺
d、上呼吸道
5、内分泌系统主要产生____________。
a、尿素
b、胆红素
c、激素
d、神经递质
6、构成细胞核的主要结构包括__________________。
a、染色质、核仁和核液
b、核膜、核仁和染色质
c、核膜、核仁和细胞质
d、核膜、核仁和微粒体
7、___________负责运送营养和氧气到组织和器官。
a、呼吸系统
b、生殖系统
c、免疫系统
d、循环系统
8、给细胞提供能量的细胞器是__________。
a、中心体
b、内质网
c、线粒体
d、核糖体
9、______的β细胞产生胰岛素,以调节糖代谢。
a、肝脏
b、脾脏
c、胰腺
d、肾脏
10、________________细胞产生抗体，以消灭外来的病原微生物。
a、b
b、t
c、自然杀伤细胞
d、巨噬细胞
11、人的内分泌腺包括___________________。
a、下垂体
b、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺
c、脾脏
d、松果体、胸腺
12、人体组织主要有_________________。
a、上皮组织
b、结缔组织
c、肌组织
d、神经组织
13、中枢淋巴器官有_______________。
a、胸腺
b、肝脏
c、骨髓
d、胰腺
14、淋巴结的主要功能____________________。
a、t细胞和b细胞定居的场所
b、免疫应答发生的场所
c、参与淋巴细胞再循环
d、过滤作用
15、肾脏的功能有___________________。
a、排泄
b、维持内环境稳定
c、分泌肾素、促红细胞生成素等内分泌功能
d、分泌性激素
16、动作电位形成的基础是细胞膜两侧不存在离子浓度差。
17、神经元由细胞体、树突和轴突构成。
18、人遇到老虎时逃跑、躲避是一种生理性适应。
19、结缔组织由细胞和少量的细胞间质构成，细胞间质包括基质、细丝状的纤维和不断循环更新的组织液，具有支持、联结、营养、防卫、修复等重要功能。
20、免疫系统由_____________、______________和免疫分子组成。
21、泌尿系统由_________、__________、___________及尿道组成。
22、反射分为条件反射和非条件反射；前者为在生活过程中训练逐渐形成的后天性反射；而后者为通过遗传而获得的______________。
23、淋巴系统是人体内重要的防御系统，遍布全身各处，由___________、__________、_________构成。
24、胰腺含有多组特异性的内分泌细胞，称之为朗格汉斯岛（islet of langerhans，胰岛），直接向血流中分泌激素，其中最重要的激素是___________和_____________，还有生长抑素和胰多肽等。
第二章 健康的概念及维护第二章 健康的概念及维护 单元测验1、影响个人健康和寿命的四大因素中，行为与生活方式因素占____%。
a、40
b、50
c、60
d、80
2、人的一生有_____的时间是在睡眠中度过的。
a、1/2
b、1/3
c、1/4
d、1/5
3、成人应该控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过_____克。
a、30
b、50
c、70
d、100
4、恶性肿瘤、脑血管病和心脏病占我国居民总死亡原因的大约_____%。
a、40
b、50
c、60
d、70
5、牛奶中的_____________有轻度的催眠作用。
a、色氨酸
b、天门冬氨酸
c、苯丙氨酸
d、赖氨酸
6、健康的饮食应该少盐少油，控糖限酒。成人每天食盐不超过____克。
a、3
b、5
c、6
d、10
7、睡眠最好取_________________。
a、双腿弯曲左侧位
b、单腿弯曲右侧位
c、双腿拉直右侧位
d、双腿弯曲右侧位
8、影响健康的生物学因素包括___________方面的因素。
a、遗传和环境
b、遗传和心理
c、环境和心理
d、遗传和饮食
9、世界卫生组织指出，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡可解决_____%的健康问题。
a、50
b、60
c、70
d、80
10、影响人类健康的环境因素主要包括____________________。
a、自然环境与社会环境因素
b、自然环境与遗传因素
c、心理与社会环境因素
d、自然环境与心理因素
11、大学生心理问题的产生，从社会层面看，主要有下面几个因素：
a、家庭因素
b、社会因素
c、气候因素
d、学校因素
12、为保证睡眠质量，临睡前忌饮/食_____________。
a、浓咖啡
b、浓茶
c、辣椒
d、少量水
13、真正的健康应该包括_______________。
a、躯体健康
b、心理健康
c、社会适应良好
d、道德健康
14、适量运动可帮助我们预防___________________。
a、冠状动脉疾病
b、呼吸系统疾病
c、代谢系统疾病
d、痛风
15、“亚健康”的临床表现有_____________。
a、急躁易怒
b、头昏头痛
c、恐惧胆怯
d、心情快乐
16、对大学生来说，心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
17、健康不是人类宝贵的社会财富，也不是人类生存发展的基本要素。
18、社会适应良好是指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
19、正确的人生观和价值观不是保持大学生心理健康的重要前提。
20、影响健康的行为与生活方式因素指人们受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭等影响的生活习惯和行为。
21、运动分有氧运动和无氧运动，运动员短跑、掷铅球、举杠铃等都是____________，而散步、慢跑、打太极拳、练瑜珈等都属于___________。
22、《中国居民膳食指南（2016）》建议我们平均每天摄入_______种以上食物，每周______种以上。
23、《中国居民膳食指南（2016）》建议，坚持日常身体活动，每周至少进行_____天中等强度身体活动，累计______分钟以上。
24、不良生活方式则是一组习以为常的、对健康有害的行为习惯，如_________、_________、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼等。
25、a型行为模式是一种与____________发生密切相关的行为模式，其行为表现为做事动作快，想在尽可能短的时间内完成尽可能多的工作 ，大声和暴发性的讲话，喜欢竞争，对人怀有潜在的敌意和戒心。
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