第一周:大学学习的任务、特点与规律第一周单元测验1、下列关于学习的说法,哪个错误?
a、学习与生理的成熟不同
b、学习是一种变化
c、行为通常需要进行反复的练习
d、只有人才会学习
2、在大学期间,大学生
a、不应该谈恋爱,因为这会浪费时间
b、应该特别重视大一阶段,因为这时候容易发生问题
c、应该一心只读圣贤书,两耳不闻窗外事
d、已经完成了对自我的探索
3、下面关于“新生童话”的解释,错误的是
a、大学新生往往对大学抱有不切实际的想法,就像童话一样。
b、对于大多数新生而言,都存在“新生童话”的现象。
c、这种童话一般会持续到大四结束
d、童话毕竟不真实,大学生需要早日认识到大学的真实面貌。
4、下面关于大学u型曲线的说法,错误的是
a、大一由于存在新生童话现象,各方面体验都比较高
b、大二大三降落到低谷,是因为学生客观认识到了大学的实际情况
c、表明很多学生花了很长时间才完成高中向大学的过渡
d、很多学生实际上直到大四阶段才成为一名真正的大学生
5、下面关于学习性投入的说法错误的是
a、是指学生投入到与学习相关的时间和精力。
b、这种学习性投入是多方面的,并不只是投入到专业学习中。
c、课外活动不属于学习性投入
d、与他人互动是大学很重要的一种学习性投入。
6、根据埃里克森的人生发展理论,大学生最迫切的需求是
a、亲密需求
b、经济需求
c、知识需求
d、安全需求
7、根据马斯洛的需求层次理论,大多数大学生处于哪一层次的需求?
a、生存
b、保障
c、归属
d、尊重
8、下面哪一个不属于深层学习方式?
a、阅读的时候认真思考作者的意图
b、对学习有强烈的兴趣
c、只复习考试要求的内容
d、学习的时候经常停下来思考一下再接着学习
9、下面哪种行为属于表层学习方式?
a、不管懂不懂,先背下来再说
b、规划好学习时间
c、不仅学习考试内容,还学习其他课外材料
d、敢于尝试,不害怕失败
10、关于归属感,下面说法正确的是
a、是指人与人之间的交往
b、对大学生并不重要
c、是一种最重要的需求
d、大多数大学生都已经满足这种需求了
11、研究表明,大一上学期的分数与毕业的gpa相关系数达到0.8左右,这说明:
a、大学越往后越重要。
b、大学生很早就出现分化,学习好和差的学生在大一基本就可以确定下来。
c、大一不是很重要。
d、大学不能只看重考试分数。
12、研究表明,大多数的大学新生
a、都能很快适应大学的学习和生活。
b、都会遇到人际、情绪、自我等方面的问题。
c、对大学的体验都很差。
d、很快能完成高中向大学的过渡。
13、下列说法正确的是
a、人际关系对于大多数大学生来说不是问题。
b、大学生已经完成了自我的探索,所以不必再花费时间去探索自我。
c、大学的学习主要是关于学科知识的学习。
d、根据研究,如果一个学生在大一上学期考试得到全年级第一名,那么四年后他/她的大学gpa很有可能也会比较高。
14、关于大学生四年学习的变化,下列说法正确的是
a、大一到大四是一条上升的曲线。
b、大一到大四是一条下降的曲线。
c、大一到大四是一条先上升再下降的曲线。
d、大一到大四是一条先下降再上升的曲线。
15、优秀本科教育七项原则是下面哪位学者提出的?
a、马斯洛
b、chickering
c、埃里克森
d、皮亚杰
16、根据马斯洛需求层次理论,最基础的需求是
a、爱
b、归属
c、生存
d、自我实现
第二周:自我第二周单元测验1、下关于自我概念的说法错误的是
a、对自我的概括性评价
b、弗洛伊德认为自我包括本我、自我和超我
c、库利认为他人评价与自我的形成无关
d、米德认为自我分为主体我和客体我
2、下列哪种表现与自我同一性建立的人不相符?
a、清楚地知道我是谁
b、有比较明确的目标
c、了解自己追求什么样的生活
d、对自己是什么样的人感到迷惑
3、以下哪个选项不属于自我同一性发展的四个维度?
a、同一性混乱
b、过晚自认
c、同一性延迟
d、同一性获得
4、以下对自我同一性混乱者特征的描述正确的是?
a、性格刚硬,偏激狭隘,奉行教条,对他人防御性强
b、积极向上,经常表现出对他人的爱和关心
c、试图与父母保持距离,寻求独立
d、对生活缺乏热情,性格内向,对未来失去希望
5、以下关于自我同一性建立的优点的描述不正确的是?
a、有利于与父母建立良好的关系
b、有利于个体自身自尊的提高
c、对提升我们在新环境中的适应性没有太大帮助
d、让我们对大学的生活更满意
6、以下不属于自恋型人格障碍的人的特点的是?
a、自负、傲慢
b、夸大自己
c、适当考虑他人的需求
d、无法共情,经常会撒谎
7、下列不属于自恋形成的主要心理层面的原因的是?
a、缺乏安全感
b、自身的经济外貌条件十分优越
c、害怕自己一无是处,自卑
d、容易对比自己优秀的人产生嫉妒感
8、以下关于自尊的描述正确的是?
a、外部的负面评价会使自尊先降低再提升
b、被他人接纳和积极评价会使自尊先上升再下降
c、在高焦虑状态下,外部给与的负面评价对个体自尊的影响较小
d、个体遇到挫折时自尊会降低
9、以下关于拖延描述错误的是?
a、拖延是一种疾病
b、拖延描述的是行为而不是人
c、战胜拖延是为了让我们更好地生活,生活不是为了战胜拖延
d、从心理层面上接纳拖延有利于缓解拖延
第三周:人际关系第三周单元测验1、下列关于人际交往的说法错误的是
a、人际交往能够提供情感支持
b、人际交往会激发竞争,阻碍合作
c、人际交往有利于自我完善
d、大学的人际交往能为毕业以后参加工作做好准备
2、我们应该如何看待大学期间的舍友关系?
a、舍友关系是大学人际关系中最亲密的一种,有事情需要帮助应该尽量请舍友帮忙,不用怕麻烦。
b、良好的沟通对保持融洽的舍友关系十分重要
c、舍友之间由于习惯、个性的不同,因此矛盾难以避免
d、为了保持良好的舍友关系,只能自己委曲求全,顺从别人
3、下面哪一种情况不是投射?
a、觉得自己是个自私的人,就认为人人都是自私的人
b、自己内心憎恨别人,却总以为别人要迫害自己
c、从别人的角度理解别人的行为
d、自己喜欢说谎,所以觉得别人也都在说谎
4、有同理心的人,不具有下面什么特征
a、能够更好做到换位思考
b、尊重他人
c、善于倾听
d、比较内向
5、下面关于同理心和同情心的说法,正确的事
a、同理心是基于对方的角度,同情心是基于自己的角度
b、同理心和同情心都是基于自己的角度
c、同理心和同情心都是基于对方的角度
d、同理心是基于自己的角度,同情心是基于对方的角度
6、与同情心相比,同理心
a、对人的帮助更少
b、更加难得
c、更容易做到
d、更少在心理咨询中使用
7、要具有一颗同理心,下面那种做法是错误的?
a、尊重他人
b、具有一颗好奇心
c、尽量真诚待人
d、放弃自己的价值体系,尽量迎合他人
第四周:爱情第四周单元测验1、18-25岁的关键需求是
a、探索自我
b、建立亲密关系
c、学习知识
d、锻炼身体
2、现在大学对恋爱的态度是
a、严令禁止
b、不支持不反对
c、强制恋爱
d、科学引导
3、根据心理学关于爱情的定义,下面错误的是
a、爱情是身心成熟的人才能有的
b、爱情是一种高级情感
c、动物也有爱情
d、一般来说,小学生不会有真正的爱情
4、爱情具有以下特征
a、生理性
b、不稳定性
c、多向性
d、不成熟性
5、根据爱情的三元理论,下面哪一个不是爱情的元素
a、相似
b、亲密
c、激情
d、承诺
6、关于“亲密”的说法,下面正确的是
a、亲密是爱情的重要元素
b、只有相爱的两个人才有亲密
c、亲密对于爱情并不重要
d、不亲密的两个人也可以有真爱
7、爱情的历程不包括
a、开始阶段
b、磨合阶段
c、发展阶段
d、结束阶段
第五周:情绪与压力第五周单元测验1、人类的基本情绪不包括以下哪一项?
a、同情
b、愤怒
c、快乐
d、悲伤
2、以下关于消极情绪和不良情绪描述错误的是?
a、消极情绪包括愤怒、悲伤、嫉妒等等
b、消极情绪
c、林黛玉的长期抑郁情绪是不良情绪
d、消极情绪就是不良情绪
3、以下关于情绪功能的描述错误的是?
a、情绪是适应生存的心理工具
b、情绪是人的心理活动与行为的发动机
c、情绪是人际关系的调节器
d、情绪是损害身心健康的主要原因
4、下对压力描述不正确的是?
a、失眠痛苦是生物性压力源
b、生病痛苦是精神性压力源
c、婆媳关系是精神性压力源
d、失恋痛苦是社会环境性压力源
5、下列对于压力积极作用的描述错误的是?
a、适当的压力让生活更有希望
b、适当的压力能激发创意
c、适当的压力能让人表现出更积极的行为
d、长期巨大的压力让人头脑更清醒,思考问题更清晰
6、下列对压力消极作用的描述错误的是?
a、压力过大会引起肌肉紧张,心跳加快,血压升高
b、压力过大会伤害人体神经系统、谷歌肌肉系统、呼吸系统等
c、压力过大会使人的记忆力先下降再提升,最后再下降
d、压力过大会使理解能力创造力下降
7、以下关于压力应对方式表述不合理的是?
a、合理泄压,如倾诉、听音乐
b、解决影响情绪的问题
c、亲人朋友的支持能缓解压力
d、合理泄压的方式不包括享受美食
8、下列对情绪abc理论理解正确的是?
a、事件a直接导致了情绪c
b、情绪c不受个人所持有的信念b的影响
c、同一件事情在不同人身上引发的情绪必然相同
d、理性而有效的想法能够缓解消极情绪
9、假设你数学考试考了61分,以下哪种解释方式更合适?
a、反正自己的努力也没用,和别人不努力考的是一样的分数
b、我可能应该调整自己的学习方式,更加努力地投入高数学习
c、高数就是考智商,我智商不够,挣扎也没用
d、其他人可能作弊了吧,这么难怎么可能考这么高的分数
第六周:心理咨询第六周单元测验1、关于心理问题,下面说法错误的是
a、很多心理问题会自己解决,不需要进行心理咨询
b、一般的心理问题都需要吃药才能解决
c、很多心理问题并不严重,不用过分担心
d、心理出现问题并不一定需要马上接受帮助
2、如何判断心理问题的严重程度,不包括下面哪个维度
a、时间的长短
b、个人痛苦程度
c、社会功能是否受损
d、心跳的速度
3、关于心理咨询,下面说法正确的事
a、只有在出现严重心理问题,才会进行心理咨询
b、对于一般心理问题,都可以进行心理咨询
c、一般人也可以作为心理咨询师帮助他人
d、接受心理咨询是心理有问题的表现
4、出门之后,要再回去检查门有没有锁,这种情况
a、是一种强迫症
b、只有让人不舒服,并强烈到一定程度,才可能是强迫症
c、要引起高度注意
d、是一种严重的心理问题
5、关于咨询师的说法,下面哪个不正确
a、咨询师能够提出解决问题的办法
b、咨询师也要接受督导
c、如果不喜欢一个咨询师,可以要求更换
d、要把自己的想法充分和咨询师沟通交流
6、影响咨询师能力的因素,下面说法错误的是
a、良好的专业能力
b、经常接受培训
c、咨询的经验
d、咨询师的年龄
7、关于咨询的时间,下面说法正确的是
a、一次30分钟左右
b、一般不能超时
c、一周会有几次咨询
d、咨询时间一到就要马上停止咨询
《大学生心理健康》期末测试《大学生心理健康》期末测试1、以下哪条曲线能够形容大学四年的发展轨迹
a、u型曲线
b、成长加速度曲线
c、起伏反复
d、沉沦加速度曲线
2、以下对高阶学习的解释错误的是
a、知识的理解、分析
b、对知识的评价创造
c、知识的记忆、背诵
d、批判性思维
3、chickering提出的优秀本科教育七个基本原则不包括
a、尊重多样化人才和学习方法
b、教育经验的丰富度
c、同伴合作
d、生师互动
4、马斯洛的需求层次理论的最高层次是
a、尊重
b、自我实现
c、归属
d、生存
5、深层学习方式的特点不包括
a、内在学习兴趣
b、注意潜在意图
c、考试导向
d、注重反思
6、表层学习方式的特点不包括
a、缺乏内在兴趣
b、注意潜在意图
c、关注表面信息
d、考试导向
7、下列对自我的描述错误的是
a、满足本我的正当欲望
b、人类生活的高级方向
c、压抑不为超我所允许的本我冲动
d、遵循现实原则
8、下列对超我的描述正确的是
a、人类生活的高级方向
b、最原始、本能
c、最难接近、最强有力
d、遵循现实原则
9、提出主体我和客体我的概念的人是
a、米德
b、库利
c、詹姆斯
d、弗洛伊德
10、以下不属于自我意识的结构的是
a、自我认知
b、自我体验
c、自我调节
d、自我评价
11、同一性获得是指
a、对生活缺乏热情,性格内向,对未来失去希望
b、性格刚硬,偏激狭隘、奉行教条、遵从权威、对他人防御性强
c、未能探索出个人和职业选择方向
d、分析现存的各种选择之后,做出选择并努力追求
12、同一性延迟是指
a、对生活缺乏热情,性格内向,对未来失去希望
b、性格刚硬,偏激狭隘、奉行教条、遵从权威、对他人防御性强
c、未能探索出个人和职业选择方向
d、分析现存的各种选择之后,做出选择并努力追求
13、过早自认是指
a、对生活缺乏热情,性格内向,对未来失去希望
b、性格刚硬,偏激狭隘、奉行教条、遵从权威、对他人防御性强
c、未能探索出个人和职业选择方向
d、分析现存的各种选择之后,做出选择并努力追求
14、以下不属于自恋型人格障碍的表现的是
a、自负,傲慢
b、夸大自己
c、共情
d、只考虑自己的需求
15、“我每天从早忙到晚,他们还不满意”,如果用同理心的角度去回应,最适合的回答是
a、你可以不用做这么多呀,不想做就别做
b、你是为家人服务,不应该有抱怨
c、你的辛苦付出不被认同,真让人沮丧
d、你好可怜哦,活的这么累
16、“这次考试我考得很差,亚历山大”, 如果用同理心的角度去回应,最适合的回答是
a、听起来你很重视这次考试的成绩
b、至少你还及格了,想开点
c、下次要更认真、努力,才能取得好成绩
d、你好可怜哦,才考这么一点分数
17、美国心理学家埃里克森指出,练习亲密关系的关键期是
a、18~20岁
b、17~25岁
c、18~25岁
d、18~30岁
18、以下属于生物性压力源的是
a、生病痛苦
b、分手被拒
c、失恋痛苦
d、关系恶劣
19、每次心理咨询的时间是
a、30分钟
b、40分钟
c、50分钟
d、60分钟
20、咨询的频率是
a、一周一次
b、一周两次
c、两周一次
d、一月一次
21、以下关于学习特点的描述,正确的是
a、学习类似于成熟
b、学习是通过练习或经验发生的
c、学习是行为,感知,动机,观点,价值等方面的改变
d、学习的改变是短暂的
22、以下关于学习的认识正确的是
a、学习书本知识或者学科知识
b、学会人际交往
c、学会谈恋爱
d、学会独立
23、大学生学习性投入包括
a、高阶学习
b、注重学习策略的使用
c、发展量化推理能力
d、低阶学习
24、深层学习方式的特点包括
a、内在学习兴趣
b、注意潜在意图
c、考试导向
d、注重反思
25、表层学习方式的特点包括
a、缺乏内在兴趣
b、注意潜在意图
c、关注表面信息
d、注重反思
26、下列对本我的描述正确的是
a、遵循现实原则
b、最原始、本能
c、最难接近
d、最强有力
27、以下属于超我的职能的是
a、指导自我
b、限制不符合社会道德规范的本能冲动
c、引导自我以社会规范为目标
d、督促自我完善
28、以下对同一性延迟的描述正确的是
a、对父母爱和关心
b、自我指导
c、深思熟虑
d、与他人关系亲密
29、以下属于自恋型人格障碍的表现的是
a、自负,傲慢
b、夸大自己
c、共情
d、不只考虑自己的需求
30、以下属于人际交往的作用的是
a、情感支持
b、相互促进
c、自我完善
d、步入社会的“实战演习”
31、以下属于咨询的原则的是
a、保密原则
b、自愿原则
c、感情限定的原则
d、重大决定延期的原则
32、学习是指由经验引起的有机体的行为或行为潜能的短暂变化
33、学习和成熟是人类发展的两种途径
34、学习不同于成熟
35、学习的改变是长期的
36、学生在大一上学期的时候出现分流分化现象,大一上学期的成绩决定了大学四年的总成绩
37、新生童话现象是指大学生对大学具有的不切实际、过分美化、相对积极的感受。
38、大学生在与学习有关的时间和精力上投入越多,收获就越多
39、chickering提出的优秀本科教育七个基本原则包括生师互动、主动学习、完成任务时间、同伴合作、及时反馈、高的期望、尊重多样化人才和学习方法
40、大学生的学习,有投入就有收获,投入越多,收获就越多
41、人际关系的良好与否直接决定大学四年的学习收获
42、埃里克森的人生发展理论提出处于成人早期的大学生最关键的发展任务是建立亲密需求
43、在大学期间发展出良好的人际关系,充分满足大学生的亲密需求,对大学生以后拥有一个成功的感情生活和事业基础至关重要
44、马斯洛的需求层次理论从高到低依次为:自我实现、尊重、归属、生存、保障
45、善于管理时间、强调理解是深层学习方式的特点
46、关注表面信息、强调记忆背诵是表层学习方式的特点
47、关注表面信息、强调记忆背诵是深层学习方式的特点
48、善于管理时间、强调理解是表层学习方式的特点
49、自我意识是指对自我的概括性评价
50、本我遵循快乐原则
51、自我并不妨碍本我,它可以帮助本我获得快乐的满足
52、自我控制是自我意识的结构之一
53、自我同一性发展的四个维度包括同一性混乱、过早自认、同一性延迟和同一性获得
54、同一性延迟的同学对自己的专业不太满意,可能改变专业
55、自恋型人格障碍是指个体需要不断从外部获得认可来维持自尊的一种人格特征
56、自恋和自卑的内在核心都源于对自我的不自信,不能够接纳自己
57、口吃来源于过度的自我监听
58、他人的态度是自尊心建立的主要依据,特别是权威人士和重要他人
59、满足后果有害或者满足本可以避免的行为都可以称为拖延
60、拖延描述的是人而不是行为
61、拖延的本质是自我管理和约束的失效
62、同理心是指设身处地的觉察和理解他人情绪、情感的能力
63、同理就是同情
64、强烈性、稳定性、专一性、成熟性、异向性、生理性是爱情的特点
65、爱情的三元素包括承诺、亲密、激情
66、情绪是人类体验的外在表现,是一种复杂的身体和心理变化模式
67、消极情绪就是不良情绪
68、压力是心理压力源和心理压力共同构成的一种认知和行为体验过程
69、一般单一性生活压力后效往往是正面的,大多有利于人们应对未来的事件
70、当适度的压力短期存在时,压力对人有积极作用
71、情绪abc理论的b表示个体针对诱发事件产生的一些信念
72、咨询时原则上不可以超时
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